AMÉLIORER LA RESPIRATION

Le Basilic Sacré ou Tulsi

Parmi les plantes les plus utilisées de la médecine Ayurveda (littéralement « science de la vie »), la Tulasioccimum sanctum (Tulsi) possède bien des vertus qui légitiment la place majeure qu’elle occupe au cœur de la phytothérapie Indienne, bien des qualités et des propriétés dont l’homme occidental moderne peut, à son tour, bénéficier aujourd’hui.

Un brin (parfumé) d’ethnobotanique

Pour la petite histoire, rappelons qu’en Inde, la tulasi est rattachée au culte de Lakshmi, déesse et épouse du dieu Krishna. La légende rapporte qu’elle se transforma en branche de Tulasi (ou Tulsi), raison pour laquelle cette plante est considérée comme sacrée. De tous temps, dans ce pays, elle s’est ainsi trouvée liée à l’immortalité.

Utilisée pour chasser maux et démons, chargée de purifier les hommes pieux, susceptible de les accompagner vers les cieux, son caractère « spirituel » s’avère donc indéniable. À un moindre degré, l’usage courant lui attribue une action favorable sur la fertilité.

Aussi voit-on dans presque toutes les maisons un pot de Basilic sacré : disposé là tant pour la protection contre les mauvais esprits que pour améliorer au quotidien la vitalité et la forme physique des habitants…

Qu’en est-il des vertus réelles du Basilic:

Sacré et de ses applications possibles pour le bien-être de l’homme occidental ?

À la lumière d’analyses et de tests cliniques, les études actuelles concernant le Basilic sacré lui attribuent de nombreuses vertus.

Action sur la sphère pulmonaire: 

La composition du Tulsi, à la fois antibactérienne et purifiante, permet de libérer la respiration tout en assainissant les bronches.

Aussi cette plante se révèle-t-elle un allié précieux, soit dans un contexte infectieux ponctuel (par exemple lors de problèmes liés à la sphère dite O.R.L), soit dans le cas des « allergies respiratoires », que celles-ci soient chroniques ou circonstancielles, par exemple relatives aux pollens. D'usage agréable, le Tulsi agit ici, soit seul, soit en association avec tout traitement déjà en cours, puisqu’il se montre compatible à la fois avec la phytothérapie et avec les traitements chimiques classiques allopathiques dont il respecte et renforce les effets (par une action dite de « synergie »).

Action sur la sphère digestive:

On connait depuis longtemps les propriétés du basilic occidental, capable non seulement de parfumer des plats auxquels il donne une saveur agréable, mais aussi d’aider considérablement leur digestion…

Le Tulsi, quant à lui, va plus loin encore, puisqu’il vient fort à propos réguler toute la fonction pancréatique. Or, le pancréas des hommes de nos sociétés contemporaines a la lourde tâche de gérer tous les sucres que l’alimentation « moderne » (celle des pâtisseries industrielles, des repas d’affaires, ou encore des fringales dites « de compensation » face au stress) nous apporte, sucres dont le taux de plus en plus élevé fait le désespoir, tant des nutritionnistes, que des personnes soucieuses de leur ligne autant que de leur santé…

Action sur la sphère psychique: 

Rejoignant ici l’usage traditionnel, en occident, on reconnait désormais au Tulsi une action subtile mais puissante sur le mental, car il relaxe et harmonise celui-ci. Selon la posologie, on peut donc en attendre un effet non seulement calmant mais encore légèrement euphorisant : aussi fait-il légitimement partie du bouquet essentiel des plantes de la lutte anti-stress. S’il peut soulager le citadin moderne des tensions accumulées dans la journée, il est par ailleurs très apprécié dans les cas d’insomnies dites « de surcharge digestive », ou encore dans celles liées à l’endormissement. « Herbe

Royale » ou « Herbe Sacrée » en Orient, le Tulsi est encore une plante à découvrir dans nos contrées. Il le mérite amplement tant son efficacité et sa rapidité d’action dans les domaines cités plus haut sont des plus remarquables. Dépourvu de toxicité en raison de sa composition chimique équilibrée et complète, il s’adresse à tous et s’avère compatible avec tout traitement, allopathique ou non.

Principes actifs et composants essentiels du Tulsi:

Eugénol, caryophyllène, acide tripterpénoique (comprenant, entre autres, acide ursolique, oléanolique et rosmarinique).

Quelques associations possibles:

■ Fait merveille en duo avec le NEEM, dans les cas de problèmes hépatiques ou de situations infectieuses.

■ Renforcé par le GUGGUL, très efficace dans les problèmes digestifs.

■ Dans le cadre d’un régime minceur bien adapté, le Tulsi potentialise l’action du TRIPHALA, du TRIMADA

Retrouvez ce produit sur notre site en cliquant sur ce lien :http://www.alguonat.com/fr/vitalite-et-/915-tulsi-bio-345-mg-60-gelules-d-origine-vegetale-ayur-vana.html

Catherine LANCRI

Phytothérapeute • Aromathérapeute • Nutritionniste