Connaissez-vous les bienfaits de Menthe poivrée Bio ?

En usage interne, la menthe poivrée possède un très grand pouvoir calmant sur les colites spasmodiques, les crampes d’estomac et les ballonnements.

En plus de ses indiscutables propriétés gustatives, la menthe poivrée possède de nombreuses vertus médicinales très utiles en phytothérapie.

La Menthe poivrée est douée de propriétés :

- Antalgique

- Diurétique

- Antispasmodique, cholérétique (= qui provoque une hypersécrétion de la bile) et cholagogue (= qui facilite l’évacuation de la bile), eupeptique (= qui facilite la digestion) et carminative (= qui provoque l’expulsion des gaz intestinaux)

- Antiseptique intestinal et des voies respiratoires.

- Hypertensive et vasoconstrictrice

- Décongestionnante prostatique

En usage interne, la menthe poivrée permet ainsi de :

- Traiter les infections des voies respiratoires et réduire les symptômes d’un rhume ;

- Soulager les symptômes de la dyspepsie (douleurs abdominales) ;

- Réduire la douleur de certains symptômes, comme la colite spasmodique

- Soulager le syndrome de l'intestin irritable ;

- Soulager les troubles de la digestion ;

- Réduire les flatulences et les ballonnements ;

- Traiter les nausées et les vomissements ;

- Soulager les spasmes gastro-intestinaux ;

- Traiter l’hypotension, les céphalées, les vertiges

Il est intéressant de noter que l'action la plus connue de la menthe est celle du traitement des symptômes du rhume. Pourtant, ses propriétés les plus intéressantes se situent au niveau de la digestion et de tous les troubles touchant à l'appareil digestif.

Après un repas un peu trop lourd, consommer de la menthe peut être une bonne solution pour soulager son estomac et éviter de souffrir de ballonnements et de maux de ventre le lendemain du repas.

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Sources : guide-phytosante.org